よくなる原理
外から内側へ・・・ボディー（からだ）の歪みをとることが健康の基本
整体は、からだのゆがみを治し、バランスを回復し、関節の動きをスムーズにし血液やリンパの流れをよくします。川の流れもどこかでよどみができると、
水が汚れてきて川がどぶになります。血液やリンパがスムーズに流れていれば、
自然治癒力が高まり、健康を維持できます。
整体は、文字どうり、”からだを整える方法”であり、特に、～病、～症など、病気を
治療するもの、方法ではないと思います。
からだを整える、その人のあるべきからだの元々のバランスを、回復することで、自己回復力が高まり、自分の力で、不快な症状を、改善することができます。
ファジーな部分、ゆらぎをとり戻すことだと思います。
あなたは、整体は、すごく痛い･怖いといったイメージを持っていませんか？また、何をされるか分からないといった不安はありませんか？
しみず整体は、あなたの痛み･困ったことを、よく聴きながら、問題を解決していきます。
主な施術法は、いずれも強い刺激はほとんどありません。もちろん、多くの方が持つイメージの
”ボキボキ”もしません。中には、逆に、ボキボキのないは、”整体ではない！”と思ってみえる方もいます。
痛いことをされるのではないか、と思っていると、からだがリラックスできず、からだをかえって、硬くさせてしまいます。私は、あまり強い刺激は、逆効果になると考えています。
施術法の筋二点法では、お客様の一番痛いところを探しながら、
痛みを消していく方法ですので、いやな、怖い痛みではありませんが、痛みを感じながらの施術になります。多少の痛みがある場合がありますが、イタ気持ちいい程度にとどめるように、お客さまとコミュニケーションをとりながら施術します。眠ってしまう方も見えます。
しみず整体は、原則として、肩だけ、腰だけなどの部分のみの施術は、オススメしていません。全身のバランス調整を重視します。
全身のバランスを整えることによって、肩こりもとれ、快食・快眠・快便になることもあります。
しみず整体の操法は、からだの歪みをとり、バランスを取り戻し、痛みを取り去ることを第一の目的にします。
なぜならば、痛みは、人間の体力･気力を奪ってしまうからです。
私たちは、ほんの少しでも普段と違う、不調や痛みがあると気分が優れません。特に、経験したことのない痛みには弱く、ふだん元気な人でも、意気消沈して、体力気力が落ちてしまいます。
こうなりますと治るものも治らなくなります。
施術の効果は、お客様によっては、一回で痛みがとれ、楽になる人もおられます。しかし、痛みが消えたことと完治したことが、イコールではありません。
からだのシステムは、急には元から回復しません。効果的に、しっかりとした機能をとりもどし、正常になるには、数回の施術が必要だと思います。
からだのゆがみは、ふだんの生活の習慣、クセから本人が気づかないうちに、できてしまうことが、ほとんどだといわれます。そのためご自分で運動などを心がけるのは、もちろんですが、定期的に、ゆがみをチェックし戻しておくことが大切だと思います。
しみず整体の基本は、からだの歪みをとり、血液の流れを回復し、よくすることです。
痛いところや、故障したところを修復し治すのは血液です。血流の回復が、健康になるポイントです。
痛みを取り去ることで、治ることが実感でき元気も出て血流も良くなります。体力･気力が出てくることで、早く回復します。
しみず整体は、からだ全体の重力に対するバランスを回復する整体です。
人間の身体を動かす基本は、筋肉の働きです。からだの骨組みは、筋肉によりしっかりと支えられ、動くことができます。筋肉にできた”コリ”特に、”シコリ”をとり、血液循環を改善します。すると、自己回復力によって、副作用もなく、からだを本来のよい状態、楽に動ける健康なからだにかわってきます。
痛みをとれば、不調はなくなるは、医学的にもいえることのようです。
不調のある体を修復してくれるのは血液の流れであるということです。
しかし、痛みがあると生体の防御反応として、血管が収縮して血液の流れを、できるだけ少なくします。そうしますと、体の修復が遅れたり、修復することができません。
医学的原則として、痛むところに血液は流れにくいということです。
したがって、しみず整体の整体法は、まず、歪みと痛みをとり血流を回復させ、早く不調を取り去り、自己回復力を引き出し、快調にすることです。
しみず整体の主な操法は、三種類あります。そのほかはいろいろな手技療法からの細かい手技があります。
''<操体法＞ ＜足 圧＞ ＜筋二点法＞ ''です。
しみず整体では、『 整体は、すべての日常生活を、痛みなく楽に行動するための基礎的なからだを維持するための、技法 』だと考えています。
操体法、足圧（足振）整体、筋二点法（横山式）、癒道整体、身体均整法、高麗手指鍼,指圧経絡療法、オステオパシー、その他各種療法などをベースにしています。
それぞれの療法の特徴、持ち味を生かして、できるだけいろいろな方に、適応できるように、しみず整体は、一つの療法にこだわりません。こだわっていたら、すぐに行き詰るでしょう。
その中から整体法①、整体法②、整体法③として紹介している、三つの療法をベースにして、独自の技法の組み立てをして、一人一人にあった手技を選んで施術いたします。
いわゆる、巷にあふれるマニュアル整体ではなく、「オーダーメイド整体」の施術といえます。
